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Sleep Disorders

डरावने सपने और उनका मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव: एक महत्वपूर्ण विषय

रात में सोते समय सपने देखना एक सामान्य प्रक्रिया है, लेकिन जब ये सपने डरावने और विचलित करने वाले होते हैं, तो यह एक गंभीर समस्या बन सकती है। कई लोग ऐसे होते हैं जिन्हें अक्सर डरावने सपने आते हैं, जिसके कारण वे रात में ठीक से सो नहीं पाते।…
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